Man kann Angst haben und trotzdem handeln

22. September 2009 at 13:16 Hinterlasse einen Kommentar


Kennen Sie das auch? Sie haben einen neuen Kunden, dessen Auftrag Sie unbedingt brauchen. Das Angebot soll perfekt sein, aber vor lauter Angst, einen Fehler zu machen, verschieben Sie den Termin. Sie schreiben ein Exposé für ein Buch, aber alle guten Ideen, die sie hatten, als Sie nur für sich Notizen machten, lösen sich in Luft auf. Sie haben Herzklopfen, fühlen sich wie früher bei Schulprüfungen oder Klassenarbeiten und flüchten in ach so wichtige Tätigkeiten, die nichts, aber gar nichts, mit dem wichtigen Projekt zu tun haben. Angst.

Angst 2

Angst ist in existentiellen Situationen ein guter Schutzmechanismus. In freier Wildbahn kann Stillhalten das Leben retten. Im Krieg bei Beschuss kann Tarnung und Starre verhindern, zur Zielscheibe zu werden. Kinder machen die Augen zu und denken, sie werden umgekehrt nicht gesehen.

Aber warum verhalten wir uns in harmloseren Situationen so? Warum lassen wir uns von der Angst leiten und verfallen in eine symbolische Starre der Vermeidung? Vielleicht ist es ein Reflex, ein Relikt aus Zeiten, in denen Bedrohung real war. Vielleicht ist die Gleichung „Angst = Vermeidung“ aber auch einfach eine schlechte Angewohnheit. Schlechte Angewohnheiten aber kann man ändern. Man kann Angst haben und trotzdem handeln. Vielleicht nicht perfekt handeln, aber eben überhaupt handeln.

Wo sind Ihre Schwachpunkte, Ihre Vermeidungsstrategien, Ihr Bauchgrummeln?

Also, schreiben Sie sich den Satz irgendwo hin, wo Sie ihn vor Augen haben:

Ich kann Angst haben und trotzdem handeln!

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