Moodscope: das Online-Stimmungs-Tagebuch

20. März 2011 at 19:49

Die Anregung zu diesem Thema verdanke ich der Journalistin Meike Winnemuth, die im Magazin der Süddeutschen Zeitung vom 18.März 2011 einen Artikel darüber und über andere „Self-Tracking-Tools“ veröffentlichte: Heiter bis wolkig.
Der englische Werbefachmann Jon Cousins entwickelte das Moodscope- Online- Werkzeug, mit dem man täglich seine Stimmung prüft, in einen geschützten Netzwerk-Bereich eingibt und sich Unterstützung im Netzwerk holt. Anlass, diese Hilfe zu entwickeln, war für ihn eine depressive Lebenskrise.
Die Teilnahme am Netzwerk ist kostenlos. Lesen Sie zur Information zuerst Meike Winnemuths Artikel und dann die englische Original- Website von Moodscope. Dort schildert Jon Cousins, wie er auf die Idee kam.
Ich finde es durchaus einen spannende Versuch, dieses „Ich schreibe täglich an mich selbst“ des ausführlichen Tagebuchschreibens mit der täglichen Routine von moodscope zu ergänzen und in der Diskretion eines mit Passwort geschützten Bereiches Rückmeldung zu bekommen.
Aber hier wie beim „richtigen“ Tagebuchschreiben scheint mir auch hier wichtig, nicht vor lauter Selbstbeobachtung das Leben zu vergessen und nicht vor lauter guten Vorsätzen und dann doch nicht erreichten ehrgeizigen Zielen in Selbstvorwürfe abzugleiten.
Wenn Sie es selbst ausprobieren wollen, schildern Sie doch hier im Kommentar Ihre Erfahrungen, ich bin sicher, das interessiert auch andere.

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